2024年5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”，自贡市青年发展服务中心联合四川轻化工大学化工百科协会开展了“全国防治碘缺乏病”专题讲座。

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　　本次讲座主讲人为化工百科协会李江伟老师，李老师首先告诉大家碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养元素，在维持机体健康中发挥着必不可少的作用。由于自然环境的因素，碘缺乏病是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的疾病。碘的过量或过少摄入都会影响人的身体健康，可能影响大脑的正常发育、甲状腺疾病等。所以，补碘不能一概而论，需根据自身情况，巧用“加减法”，科学补碘。同时李老师建议青年朋友们在除了食盐补碘之外，也可以通过食物进行补充，例如海带类、鱼虾贝、芹菜土豆黄瓜等蔬菜类、橘子香蕉李子等水果类均可进行碘补给。

　　随后通过趣味实验——碘之时钟，将不同颜色溶液进行混合，加入反应液不断混双赢彩票 双赢彩票 双赢彩票网站双赢彩票网站合搅拌，溶液颜色不断变换，给青年们带来了一场视觉的盛宴，感受碘与化学的魅力。

　　最后互动环节，青年朋友们与李老师进行互动交流，积极分享双赢购彩平台 双赢彩票网页自己的想法，均表示本次讲座收获满满。